A aromaterapia é uma técnica terapêutica bastante versátil entre os praticantes que sempre procuram meios para aperfeiçoá-la. Tanto que a criação dos colares difusores de aromas facilitou bastante a aplicação da aromaterapia no cotidiano. Vamos entender melhor o que são estes colares, para que servem e como usá-los.
Índice de conteúdos neste artigo
O que são os colares difusores de aromas?
Com os colares difusores de aromas tem um método discreto de aromaterapia para aproveitar os benefícios dos óleos essenciais. A bijuterapia carrega um pingente cujo interior é forrado por um pedaço de algodão onde coloca algumas gotas de óleo essencial à sua escolha ou preferência.
Desta forma, quando está a utilizar o colar, sente um aroma específico que trará diversos benefícios terapêuticos. Além de serem feitos em cerâmica, aço inoxidável ou vidro derretido, aumentando a durabilidade, os colares são ajustáveis facilmente.
Para que servem os colares difusores?
Os colares difusores de aromas são utilizados com o intuito de proporcionar equilíbrio e bem-estar a quem o transporta. Através desse contato com aromas específicos os componentes químicos enviam mensagens ao cérebro. Assim, o cheiro das substâncias proporciona resultados variados e benéficos à saúde, neste caso a sua.
Ou seja, a inalação por um determinado período influencia a nossa percepção, causando mudanças sutis no corpo. E o melhor é que a peça não causa nenhum desconforto, já que é discreta e o óleo tem pouca dosagem na aplicação.
Propriedades / benefícios
Os colares difusores de aromas são excelentes para melhorar o humor de qualquer pessoa. Além disso, dependendo do óleo utilizado, é possível se reenergizar, relaxar e controlar a ansiedade. E além desses, é possível melhorar o seu sono e também controlar atitudes impulsivas.
Nós ressaltamos que os benefícios dependem do óleo e de sua composição natural. Em vista disso pode criar uma lista para marcar os efeitos de cada óleo que tiver à disposição.
Como utilizar os colares difusores de aromas?
Inicialmente, pode adquirir o seu colar e ou consultar com um aromaterapeuta para receber a devida orientação no seu tratamento. De seguida, com o colar nas mãos, basta adicionar 2 gotas do óleo essencial no pequeno algodão no interior dele. Feito isso, utilize esse colar durante o dia, trocando a essência a cada 2 ou 3 dias – ou quando verificar que já não deita cheiro.
Alguns colares difusores de aromas, como os feitos em prata ou ouro, já possuem um material para inserir no colar. Logo, basta que apenas adicione as gotas do óleo e o use normalmente, lembrando de trocar o algodão com frequência.
Evite usar o colar durante muito tempo
Os colares difusores de aromas devem ser utilizados por apenas algumas horas durante o dia. Tudo porque o nosso olfato pode se acostumar a sentir o mesmo odor sempre até que não o sinta mais. Deste modo, deve utilizar o colar na aromaterapia por algumas horas ou quando sentir que necessita.
Por exemplo, se deseja ânimo para trabalhar, pingue algumas gotas que possam lhe dar mais energia. Se ficou cansado após o almoço, mas precisa trabalhar, use o colar novamente. Caso queira relaxar e dormir melhor à noite, basta trocar a essência por um cheiro mais relaxante.
Pode encontrar diversos modelos dos colares difusores de aromas na misticaemcasa.com. Ainda que sejam diferentes em si, todos possuem um orifício para colocar o algodão e as gotas do óleo.
Para alternar entre aromas, lembre de retirar o algodão, limpar e adicionar um novo para os aromas não se misturarem. Ademais, os colares de prata, aço inoxidável, argila, vidro ou resina são lindos acessórios duráveis para combinar com o seu visual.
Quais essências devo utilizar?
Como nós escrevemos anteriormente, é vantajoso ter uma lista com os óleos e seus benefícios. Assim saberá quais utilizar e quando aplicá-los nos colares difusores de aromas. Para ajudar nessa tarefa, separamos uma pequena lista, começando por:
Melhorar a disposição
Se precisa de um ânimo para começar o dia mais disposto, experimente os colares difusores de aromas com os seguintes óleos:
- Café torrado
- Óleos cítricos
- Limão siciliano
- Hortelã
- Cardamomo
Melhorar a concentração
Já no trabalho, você pode melhorar a sua concentração usando óleo de:
- Eucalipto
- Alecrim cineol
- Espruce negro
- Breu branco
- Gengibre
Melhorar a autoestima
Sentir-se bonito pode fazer melhorias na maneira como você se enxergar e se comporta no mundo. Para tanto, use óleos de:
- Alecrim verbenona
- Canela
- Gengibre
- Bergamota
- Hortelã limão
- Cipreste
- Laranja doce
- Mirra
- Pimenta rosa
- Lima mexicana
Controlar a ansiedade
Nós facilmente somos afetados por pensamentos negativos e sufocantes a respeito do futuro. A ansiedade pode atrapalhar bastante a rotina, mas um colar difusor pode ajudar a lidar melhor com ela. Use óleos como:
- Alecrim
- Anis estrelado
- Camomila
- Lavanda
- Manjericão
- Jasmim
- Absoluto de cacau
- Rosas
Dormir melhorar
Se tem problemas para dormir, estes óleos podem te ajudar a relaxar mais:
- Lavandin
- Cedro atlas
- Pimenta preta
- Funcho doce
- May chang
- Manjerona
- Lemongrass
- Olíbano
Diminuir o apetite
Caso precise de uma ajuda extra para controlar a sua fome, use colares com óleos de:
- Patchoulli dark
- Pimenta preta
- Absoluto de cacau
- Cravo botão
- Limão siciliano
- Gengibre
- Funcho doce
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Precauções
Existem algumas contraindicações no uso dos colares difusores de aromas que precisa saber. Para começar, alguns óleos podem mudar a sua produção hormonal e por isso gestantes precisam de acompanhamento de um aromaterapeuta.
Pessoas com pressão alta devem ter cuidados para não haver mudanças bruscas na pressão arterial. Além deles, precisa ter mais cuidado com os óleos à base de frutas cítricas, pois sob o sol e em contato com a pele podem causar manchas. Os colares à base de ródio, prata e ouro são duráveis e bem atraentes para uso cotidiano.
O uso dos colares difusores de aromas na sua rotina pode ajudar a melhorar o seu estado de saúde. Dependendo das suas necessidades básicas, é possível criar a combinação certa para mudar o seu humor. Entre em contato com um aromaterapeuta, faça uma consulta prévia e a partir daí já pode escolher o seu colar e essência favoritos.